Op 16 mei verscheen er een fantastisch artikel over mij in De Stentor. Met dank aan journaliste Alice van Eijk. Zij heeft mijn verhaal geweldig samengevat en geschreven. Ook dank aan de fotograaf Ruben Schipper. Hij heeft mij in het zonnetje gezet en geportretteerd zoals ik ben. Lees het artikel op de website van De Stentor
Wandelcoach Evelien verruilt Himalaya voor Harderwijk en ontdekt hoe verrassend mooi haar stad is
Jarenlang gidste ze mensen door Nepal of Nieuw-Zeeland en wist ze ver weg de mooiste plekjes te vinden. Nu zoekt wandelcoach Evelien Bleeker uit Harderwijk het dichter bij huis en zijn de Veluwse bossen haar praktijkruimte. Of loopt ze een rondje door de stad en ontdekt ze hoe verrassend leuk ‘locals’ in Harderwijk zijn.
Het avontuur lonkt altijd, Evelien Bleeker is van nature nieuwsgierig. Of ze nu door het Himalaya-gebergte wandelt, in de Veluwse bossen of zoals nu in hartje Harderwijk, altijd kijkt ze om het hoekje. Op zoek naar een mooi plekje of een bijzonder mens. ,,Er valt buiten zoveel te ontdekken en te ontmoeten. Het verrast me elke keer weer. Kijk, wat een geweldig plekje dit is’’, wijst Evelien Bleeker (39) op de Vischmarkt. ,,Het water stroomt over het poppodium, de bomen kleuren groen. En om het hoekje huist in een prachtig pand aan de Hondegatstraat De Blije Meisjes, een winkel vol vintage-spullen met allemaal een verhaal. Iets verderop zit aan de Hoogstraat Het Melkhuisje, ook zo’n mooi plekje waar je echt even een kijkje moet nemen.’’
Toevallige ontmoetingen
De toevallige ontmoetingen in de oude stad brachten Evelien Bleeker op het idee voor een wandeling langs de bekende, maar vooral ook onbekende plekjes in Harderwijk. ,,Ik heb mijn eigen reislabel. Jarenlang heb ik als reisbegeleider in het buitenland gewerkt en gidste mensen langs de mooiste plekjes ter wereld. Op de een of andere manier heb ik daar een neusje voor. Altijd staat het contact met de locals bij mij voorop.’’
Favoriete adresjes
Nu ze geen verre reizen kan maken, is Bleeker in haar eigen stad op pad gegaan en heeft ze Harderwijk ontdekt. ,,Er hebben zich zulke mooie plekjes aan mij ontvouwd dat ik dacht: waarom geen Eef’s favorites in Harderwijk? Een soort toer langs mijn favoriete adresjes waarbij de nadruk ligt op zien, voelen, ervaren en waar ruimte is voor ontmoetingen met locals. Een stadswandeling, maar dan anders.’’ Zodra het weer mag, gaat Bleeker van start met de stadstoer. ,,Ik hoop dat we van de week te horen krijgen dat we weer met grotere groepen op pad mogen.’’
Tijdens een verre reis loop je een stukje in het leven van mensen mee, er ontstaan vaak verdiepende gesprekken
Als klein meisje trok ze er altijd al graag op uit met haar opa en oma uit Friesland. ,,We gingen altijd samen op pad, dagjes weg. Reizen en erop uitgaan is mij met de paplepel ingegoten.’’ Bewegen en anderen aanzetten tot beweging leerde ze op de sportopleiding CIOS. ,,Vanaf mijn 15de ben ik in de weer met trainen, coachen en begeleiden van groepen mensen. Van het CIOS naar het organiseren van internationale schaatsevenementen als het EK en WK, en het begeleiden van avontuurlijke reizen. Tijdens die reizen loop je een stukje in het leven van mensen mee. Ze maken een verre reis om van een burn-out te herstellen, het roer om te gooien of om een relatiebreuk te verwerken. Er ontstaan tijdens het wandelen vaak verdiepende en emotionele gesprekken.’’
Nieuwsgierig
De positieve feedback die ze na afloop van haar reizen ontvangt, zet haar aan het denken als ze vanwege de corona-uitbraak thuis komt te zitten. Ze besluit zich te bekwamen in het vak van wandelcoach. ,,Balans en beweging lopen als een rode draad door mijn leven. Zelf word ik gedreven door nieuwsgierigheid, in beweging zijn en contact met mensen. Uitdagingen horen bij het leven. De kracht zit in het vinden van de balans tussen energie en ontspanning.’’
Druk zijn houd je alleen vol als je er voldoende rust, plezier en ontspanning tegenover zet. Daardoor blijf je in balans
Druk zijn lijkt een geaccepteerde en soms zelfs een geprezen gemoedstoestand te zijn geworden, zegt Evelien Bleeker. ,,Maar dit uit zich in een ongekend hoog percentage burn-outs en neerslachtigheid. Druk zijn houd je alleen vol als je er voldoende rust, plezier en ontspanning tegenover zet. Daardoor blijf je in balans. Ik help mensen die balans te zoeken door ze fysiek en mentaal in beweging te brengen.’’
Nadenken en reflecteren
De bossen en zandvlakten op de Veluwe vormen haar praktijkruimte. De natuur heeft een helende werking, is de ervaring van Bleeker. ,,We horen thuis in de natuur. Door te wandelen werken je linker- en rechterhersenhelft optimaal, waardoor je helder kunt nadenken en reflecteren. Door met mij als coach in de buitenlucht al wandelend aan de slag te gaan, zullen inzichten en oplossingen zich snel aandienen. Ik help anderen bij het vinden van hun balans.’’ Ook organiseert ze themawandelingen en speciale mini-vakanties op de Veluwe. ,,Begin juli staat er een weekend speciaal voor vrouwen op het programma, in het Zonnehuis in Loenen. Ik hoop op een paar dagen vol inspiratie, beweging en goede gesprekken.’’
Alles op z’n tijd
Mensen begeleiden tijdens de reis van hun leven, al wandelend coachen en mensen fysiek en mentaal in beweging brengen; voor Evelien Bleeker komt het nu allemaal samen. ,,Reisbegeleider is niet een jas die ik aantrek, het zit in mij. Mensen in beweging zetten, hun nieuwsgierigheid prikkelen door samen een stukje met elkaar op te lopen, het gaat als vanzelf. Soms in de natuur, soms in de stad. Alles op z’n tijd, het draait om de balans.’’